https://forum1203.ch/ Le FORUM est un espace d'information et de débats dans les quartiers Saint-Jean Charmilles Concorde pour donner la parole aux habitants, nouer des dialogues entre habitants, administrations et associations, favoriser le développement de la citoyenneté et de la démocratie sur le plan local. fr SPIP - www.spip.net http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L144xH69/siteon0-31714.jpg?1746798308 https://forum1203.ch/ 69 144 http://forum1203.ch/Reveil-corporel-a-la-Batie-dehors-toute-l-annee.html http://forum1203.ch/Reveil-corporel-a-la-Batie-dehors-toute-l-annee.html 2026-03-03T13:22:54Z text/html fr cynthia Cours, stage, atelier <p>Etirements, jeux d'équilibre, renforcement musculaire...exercices doux de yoga en itinérance dans le bois de la Bâtie le jeudi matin</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Janvier-2026-.html" rel="directory">Février 2026</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton7048-3d1fa.jpg?1770062730' width='150' height='113' /> <div class='rss_texte'><hr class="spip" /> <p><strong>Depuis 3 ans, Cynthia, formée au Hatha Yoga, anime un temps ressource dans la semaine. Etirements, jeux d'équilibre, renforcement musculaire...exercices doux de yoga en itinérance dans le bois de la Bâtie le jeudi matin. Postures debout, assises, moments de méditations, exercices de respiration. Sans tapis. En petit groupe régulier. Le petit plus : on prend le temps pour boire un thé ensemble à la fin. </strong></p> <hr class="spip" /> <p><strong>Quand ? </strong> : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie.</p> <p><strong>Où ?</strong> RDV à 9h devant le Café de la Tour.</p> <p><strong>Pour qui ?</strong> ouvert à tous les niveaux et tous les âges, ambiance relax et conviviale.</p> <p><strong>Comment ?</strong> entrée libre, sur donation.</p> <p><strong>Important : </strong> En fonction de la température, penser à vos bonnet, grosses chaussettes et gants. Annulé en cas de grosse pluie.</p> <hr class="spip" /> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df76770fe2,gmail.com',',6a0df76770fe2,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839</p> <p><span class='spip_document_9204 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH708/54150c80748e74ef-6013a.jpg?1759143098' width='500' height='708' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-7047.html http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-7047.html 2026-04-02T12:24:31Z text/html fr cynthia, PFC Cours, stage, atelier <p>Rendez-vous mensuel tous les premiers jeudis du mois pour chanter de manière improvisée à l'espace 99</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Activites-1203-190-.html" rel="directory">Activités 1203</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton7047-97d19.jpg?1770062255' width='150' height='113' /> <div class='rss_texte'><hr class="spip" /> <p><strong>A l'Espace de quartier Le 99, rencontre conviviale et chaleureuse, autour du chant improvisé, des rythmes, en utilisant la co-improvisation et les outils du circle song. Facilitation par 1 ou 2 co-animateurices habitué.es. </strong></p> <hr class="spip" /> <p><strong>Quand ? </strong> : chaque premier jeudi du mois, 19h-21h</p> <p><strong>Où ?</strong> à l'espace de quartier Le 99 au 2<sup class="typo_exposants">e</sup> étage, salle Aquarium</p> <p><strong>Pour qui ?</strong> ouvert à tous les niveaux et tous les âges dès 15 ans.</p> <p><strong>Comment ?</strong> entrée libre, donation bienvenue. Pensez à vos chaussettes et boissons !</p> <p><strong>Important : </strong> Le bâtiment du 99 est fermé le soir, être à l'heure devant le bâtiment, dès 19h00, pour que l'animateurice puisse vous donner accès.</p> <hr class="spip" /> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df7677e89c,gmail.com',',6a0df7677e89c,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839</p> <p><strong>+</strong> Les 3<sup class="typo_exposants">es</sup> jeudis du mois : rencontre au centre des Sources à Plainpalais pour celleux qui ont envie d'une fréquence plus soutenue. Possibilité de venir chaque jeudi ou à la carte.<br class='autobr' /> <span class='spip_document_9341 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH500/343e665b14f7e92d-d5690.jpg?1770631265' width='500' height='500' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-6952.html http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-6952.html 2025-10-30T17:57:05Z text/html fr cynthia, PFC Cours, stage, atelier <p>Rendez-vous mensuel tous les premiers jeudis du mois pour chanter de manière improvisée</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Novembre-2025-.html" rel="directory">Novembre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6952-722d5.jpg?1761847038' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>A l'Espace de quartier Le 99, rencontre autour du chant improvisé, des rythmes, en utilisant la co-improvisation et les outils du circle song. Facilitation par 1 ou 2 co-animateurices habitué.es.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Chaque premier jeudi du mois, 19h15-21h15<br class='autobr' /> à l'espace de quartier Le 99 au 2<sup class="typo_exposants">e</sup> étage, salle Aquarium,<br class='autobr' /> entrée libre, donation bienvenue.</p> <p>Ouvert à tous les niveaux et tous les âges dès 15 ans. Ambiance conviviale et chaleureuse.</p> <p>Pensez à vos chaussettes et boissons.</p> <p>Bâtiment du 99 fermé le soir, être à l'heure devant le bâtiment, dès 19h00 je vous donne accès.</p> <p>Info et animation : <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767928d2,gmail.com',',6a0df767928d2,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839<br class='autobr' /> Possibilité de venir chaque jeudi ou à la carte.</p> <p>Les 3<sup class="typo_exposants">es</sup> jeudis du mois : rencontre au centre des Sources à Plainpalais pour celleux qui ont envie d'une fréquence plus soutenue.</p> <p><span class='spip_document_9203 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH500/6d0f81ea47443cb8-02fd6.jpg?1759143098' width='500' height='500' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-le-jeudi-matin.html http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-le-jeudi-matin.html 2025-10-30T18:01:48Z text/html fr cynthia Cours, stage, atelier <p>Yoga à la Bâtie, dehors toute l'année, sans tapis, en petit groupe régulier</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Novembre-2025-.html" rel="directory">Novembre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6953-47905.jpg?1761847210' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>Pratique de yoga itinérant dans le bois de la Bâtie le jeudi matin. Postures debout, assises, moments de méditations, exercices de respiration. Sans tapis. En petit groupe régulier.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Yoga des bois : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie.<br class='autobr' /> Ouvert à tous les niveaux, ambiance conviviale.<br class='autobr' /> Sur donation, <br class='autobr' /> RDV à 9h devant le Café de la Tour.<br class='autobr' /> Automne-hiver : penser à vos bonnet, grosses chaussettes et gants<br class='autobr' /> Annulé en cas de grosse pluie.</p> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df7679dddd,gmail.com',',6a0df7679dddd,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> — 078 818 2839</p> <p><span class='spip_document_9204 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH708/54150c80748e74ef-6013a.jpg?1759143098' width='500' height='708' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-6891.html http://forum1203.ch/Chant-pour-Toutes-et-Tous-6891.html 2025-09-29T14:02:51Z text/html fr cynthia, PFC Cours, stage, atelier <p>Rendez-vous mensuel tous les premiers jeudis du mois pour chanter de manière improvisée</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Octobre-2025-.html" rel="directory">Octobre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6891-2c0ae.jpg?1759049072' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>A l'Espace de quartier Le 99, rencontre autour du chant improvisé, des rythmes, en utilisant la co-improvisation et les outils du circle song. Facilitation par 1 ou 2 co-animateurices habitué.es.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Chaque premier jeudi du mois, 19h15-21h15<br class='autobr' /> à l'espace de quartier Le 99 au 2<sup class="typo_exposants">e</sup> étage, salle Aquarium,<br class='autobr' /> entrée libre, donation bienvenue.</p> <p>Ouvert à tous les niveaux et tous les âges dès 15 ans. Ambiance conviviale et chaleureuse.</p> <p>Pensez à vos chaussettes et boissons.</p> <p>Bâtiment du 99 fermé le soir, être à l'heure devant le bâtiment, dès 19h00 je vous donne accès.</p> <p>Info et animation : <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767aac87,gmail.com',',6a0df767aac87,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839<br class='autobr' /> Possibilité de venir chaque jeudi ou à la carte.</p> <p>Les 3<sup class="typo_exposants">es</sup> jeudis du mois : rencontre au centre des Sources à Plainpalais pour celleux qui ont envie d'une fréquence plus soutenue.</p> <p><span class='spip_document_9203 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH500/6d0f81ea47443cb8-02fd6.jpg?1759143098' width='500' height='500' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-6892.html http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-6892.html 2025-09-29T14:02:51Z text/html fr cynthia Cours, stage, atelier <p>Yoga dehors toute l'année, sans tapis, en petit groupe régulier</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Octobre-2025-.html" rel="directory">Octobre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6892-16543.jpg?1759049233' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>Pratique de yoga itinérant dans le bois de la Bâtie le jeudi matin. Postures debout, assises, moments de méditations, exercices de respiration. Sans tapis. En petit groupe régulier.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Yoga des bois : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie.<br class='autobr' /> Ouvert à tous les niveaux, ambiance conviviale.<br class='autobr' /> Sur donation, <br class='autobr' /> RDV à 9h devant le Café de la Tour.<br class='autobr' /> Automne-hiver : penser à vos bonnet, grosses chaussettes et gants<br class='autobr' /> Annulé en cas de grosse pluie.</p> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767b5d93,gmail.com',',6a0df767b5d93,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> — 078 818 2839</p> <p><span class='spip_document_9204 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH708/54150c80748e74ef-6013a.jpg?1759143098' width='500' height='708' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p></div> http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-6836.html http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-6836.html 2025-09-18T14:07:37Z text/html fr cynthia Cours, stage, atelier <p>Yoga en extérieur, pour les bienfaits de l'air frais, de la nature et de sortir pratiquer au fil des saisons, en petit groupe</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Septembre-2025-.html" rel="directory">Septembre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6836-11c29.jpg?1756373874' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>Pratique de yoga itinérant dans le bois de la Bâtie le jeudi matin. Postures debout, assises, moments de méditations, exercices de respiration.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Yoga des bois : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie.<br class='autobr' /> Ouvert à tous les niveaux, ambiance conviviale.<br class='autobr' /> Sur donation, <br class='autobr' /> RDV à 9h devant le Café de la Tour.</p> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767bb5ce,gmail.com',',6a0df767bb5ce,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> — 078 818 2839</p></div> http://forum1203.ch/Jeudi-4-septembre-Reprise-du-Chant-pour-Toutes-et-Tous.html http://forum1203.ch/Jeudi-4-septembre-Reprise-du-Chant-pour-Toutes-et-Tous.html 2025-09-18T14:07:37Z text/html fr cynthia, PFC Cours, stage, atelier <p>Rendez-vous mensuel tous les premiers jeudis du mois pour chanter de manière improvisée</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Septembre-2025-.html" rel="directory">Septembre 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6837-2ddd2.jpg?1756374200' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>A l'Espace de quartier Le 99, rencontre autour du chant improvisé, des rythmes, en utilisant la co-improvisation et les outils du circle song. Facilitation par 1 ou 2 co-animateurices habitué.es</p></div> <div class='rss_texte'><p>REPRISE du RDV mensuel<br class='autobr' /> Chaque premier jeudi du mois, 19h30-21h30<br class='autobr' /> à l'espace de quartier Le 99 au 2<sup class="typo_exposants">e</sup> étage, salle Aquarium,<br class='autobr' /> entrée libre, donation bienvenue.</p> <p>Ouvert à tous les niveaux et tous les âges dès 15 ans. Ambiance conviviale.</p> <p>Pensez à vos chaussettes et boissons.</p> <p>Bâtiment du 99 fermé le soir, être à l'heure devant le bâtiment, dès 19h15 je vous donne accès.</p> <p>Info et animation : <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767be92a,gmail.com',',6a0df767be92a,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839</p></div> http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-en-ete.html http://forum1203.ch/Yoga-des-bois-en-ete.html 2025-06-30T10:35:17Z text/html fr cynthia Cours, stage, atelier <p>Pratique de yoga itinérant dans le bois de la Bâtie le jeudi matin. <br class='autobr' /> En été on finit dans l'herbe, prenez un tapis ou paréo. <br class='autobr' /> Yoga des bois : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie. <br class='autobr' /> Ouvert à tous les niveaux, ambiance conviviale. <br class='autobr' /> Sur donation, <br class='autobr' /> RDV à 9h devant le Café de la Tour. <br class='autobr' /> Jeudis 3 - 10- 17- 31 juillet & <br class='autobr' /> 7 - 21 août <br class='autobr' /> Info et animation : cynthia.cochet gmail.com — 078 818 (...)</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Juillet-2025-.html" rel="directory">Juillet 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6774-a1937.jpg?1750879336' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>Pratique de yoga itinérant dans le bois de la Bâtie le jeudi matin.<br class='autobr' /> En été on finit dans l'herbe, prenez un tapis ou paréo.</p></div> <div class='rss_texte'><p>Yoga des bois : les jeudis matins de 9h00 à 10h ou 10h30 selon envie.<br class='autobr' /> Ouvert à tous les niveaux, ambiance conviviale.<br class='autobr' /> Sur donation, <br class='autobr' /> RDV à 9h devant le Café de la Tour.</p> <p>Jeudis 3 - 10- 17- 31 juillet &<br class='autobr' /> 7 - 21 août</p> <p><strong>Info et animation :</strong> <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767c1fb4,gmail.com',',6a0df767c1fb4,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> — 078 818 2839</p></div> http://forum1203.ch/Dernier-Chant-pour-toutes-et-tous-avant-l-ete.html http://forum1203.ch/Dernier-Chant-pour-toutes-et-tous-avant-l-ete.html 2025-06-04T15:00:46Z text/html fr cynthia, PFC Cours, stage, atelier <p>Chants improvisés</p> - <a href="http://forum1203.ch/-Juin-2025-280-.html" rel="directory">Juin 2025</a> / <a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag">Cours, stage, atelier</a> <img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt="" style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6756-4ebd3.jpg?1749049251' width='150' height='113' /> <div class='rss_chapo'><p>A l'Espace de quartier Le 99, rencontre autour du chant improvisé, des rythmes, en utilisant la co-improvisation et les outils du circle song.</p></div> <div class='rss_texte'><p>à l'espace de quartier Le 99 au 2<sup class="typo_exposants">e</sup> étage, salle Aquarium,<br class='autobr' /> entrée libre, donation bienvenue.</p> <p><span class='spip_document_9127 spip_documents spip_documents_center'> <img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH500/af4e0387c6ddaeca-36a87.jpg?1749111428' width='500' height='500' alt="" /><br /><em><small></small></em></span></p> <p>Ouvert à tous les niveaux et tous les âges dès 15 ans. Ambiance conviviale.</p> <p>Pensez à vos chaussettes et boissons.</p> <p>Bâtiment du 99 fermé le soir, être à l'heure devant le bâtiment, dès 19h15 je vous donne accès.</p> <p>Info et animation : <a href="#" title="cynthia.cochet..åt..gmail.com" onclick="location.href=lancerlien('cynthia.cochet,6a0df767cef81,gmail.com',',6a0df767cef81,'); return false;" class='spip_mail'>cynthia.cochet<span class='mcrypt'> </span>gmail.com</a> <br />— 078 818 2839</p></div>