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	<title>Forum 1203</title>
	<link>https://forum1203.ch/</link>
	<description>Le FORUM est un espace d'information et de d&#233;bats dans les quartiers Saint-Jean Charmilles Concorde pour donner la parole aux habitants, nouer des dialogues entre habitants, administrations et associations, favoriser le d&#233;veloppement de la citoyennet&#233; et de la d&#233;mocratie sur le plan local.</description>
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		<title>Forum 1203</title>
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		<title>Pr&#233;sentation de la Respiration Holotropique</title>
		<link>http://forum1203.ch/Presentation-de-la-Respiration-Holotropique-7095.html</link>
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		<dc:date>2026-03-08T16:53:49Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>CDL, KO</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Le 11 mars, de 18h &#224; 19h30, d&#233;couvrez cette approche &#224; travers une pr&#233;sentation et une mini-exp&#233;rimentation d'un &#233;tat modifi&#233; de conscience.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://forum1203.ch/-Activites-1203-190-.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s 1203&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt=&#034;&#034; style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton7095-30063.jpg?1772808869' width='150' height='113' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Les &#233;tats de conscience &#233;largis accompagnent l'&#234;tre humain depuis des mill&#233;naires.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Inspir&#233;e de ces pratiques ancestrales, la respiration holotropique, d&#233;velopp&#233;e dans les ann&#233;es 1970 par Stanislav et Christina Grof, est une m&#233;thode d'exploration contemporaine associant souffle, rythme et musique. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pratiqu&#233;e dans un cadre s&#233;curis&#233;, elle favorise des exp&#233;riences profondes et transformatrices.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette soir&#233;e de pr&#233;sentation, qui comprendra une br&#232;ve exp&#233;rimentation, propose de d&#233;couvrir cette approche et de la situer dans le champ des &#233;tats modifi&#233;s de conscience.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Quand &lt;/strong&gt; ? 11 mars, 18h00-19h30,&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;O&#249; ?&lt;/strong&gt; Avenue des Tilleuls 21 1203 Gen&#232;ve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_9379 spip_documents spip_documents_center'&gt; &lt;img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L225xH320/e6528939e84d45b2-0ab30.png?1772809223' width='225' height='320' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://corpsacoeur.ch/respiration-holotropique2-0/" class="spip_out"&gt;Pr&#233;sentation de la Respiration Holotropique&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Pr&#233;sentation de la Respiration Holotropique</title>
		<link>http://forum1203.ch/Presentation-de-la-Respiration-Holotropique.html</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>CDL</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Le 18 f&#233;vrier, de 18h &#224; 19h30, d&#233;couvrez cette approche &#224; travers une pr&#233;sentation et une mini-exp&#233;rimentation d'un &#233;tat modifi&#233; de conscience.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://forum1203.ch/-Janvier-2026-.html" rel="directory"&gt;F&#233;vrier 2026&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt=&#034;&#034; style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton7040-a9991.jpg?1770025892' width='150' height='113' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Les &#233;tats de conscience &#233;largis accompagnent l'&#234;tre humain depuis des mill&#233;naires.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Inspir&#233;e de ces pratiques ancestrales, la respiration holotropique, d&#233;velopp&#233;e dans les ann&#233;es 1970 par Stanislav et Christina Grof, est une m&#233;thode d'exploration contemporaine associant souffle, rythme et musique. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pratiqu&#233;e dans un cadre s&#233;curis&#233;, elle favorise des exp&#233;riences profondes et transformatrices.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette soir&#233;e de pr&#233;sentation, qui comprendra une br&#232;ve exp&#233;rimentation, propose de d&#233;couvrir cette approche et de la situer dans le champ des &#233;tats modifi&#233;s de conscience.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Quand &lt;/strong&gt; ? 18 f&#233;vrier, 18h00-19h30,&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;O&#249; ?&lt;/strong&gt; Avenue des Tilleuls 21 1203 Gen&#232;ve&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_9340 spip_documents spip_documents_center'&gt; &lt;img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH710/9dd6b25b973a69db-14422.png?1770025892' width='500' height='710' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://corpsacoeur.ch/respiration-holotropique2-0/" class="spip_out"&gt;Pr&#233;sentation de la Respiration Holotropique&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Stage de respiration holotropique</title>
		<link>http://forum1203.ch/Stage-de-respiration-holotropique.html</link>
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		<dc:date>2025-02-05T16:44:51Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>CDL</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Catherine Ding Licchelli th&#233;rapeute psychocorporelle et enseignante de yoga&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://forum1203.ch/-Janvier-fevrier-2025-.html" rel="directory"&gt;Janvier-f&#233;vrier 2025&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt=&#034;&#034; style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH100/arton6563-419e3.jpg?1746848332' width='150' height='100' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Samedi 1 f&#233;vrier 2025 &#224; l'Atelier &#202;tre en Mouvement, 8h45 &#224; 18h30.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Vous avez besoin d'un temps pour vous, de reprendre votre souffle et vous reconnecter &#224; ce qui vous est essentiel.&lt;br class='autobr' /&gt;
La respiration holotropique est une m&#233;thode simple d'exploration int&#233;rieure, bas&#233;e sur l'association du souffle et de s&#233;quences musicales.&lt;br class='autobr' /&gt;
Elle s'adresse &#224; toutes personnes d&#233;sireuses de changement dans leur vie quotidienne.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un cadre s&#233;curisant cette journ&#233;e peut permettre une exp&#233;rience profond&#233;ment lib&#233;ratrice et transformatrice.&lt;br class='autobr' /&gt;
Renseignements : 076 615 72 80&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_8930 spip_documents spip_documents_center'&gt; &lt;img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L496xH671/83f35d81b1bf51cd-899ef.jpg?1746892933' width='496' height='671' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Yoga pour Tous et Yoga pour Ados</title>
		<link>http://forum1203.ch/Yoga-pour-Tous-et-Yoga-pour-Ados.html</link>
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		<dc:date>2024-09-05T08:49:36Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>CDL</dc:creator>


		<dc:subject>Tout-public</dc:subject>
		<dc:subject>Activit&#233;s</dc:subject>
		<dc:subject>Saint-Jean</dc:subject>
		<dc:subject>Jeunes</dc:subject>
		<dc:subject>Cours, stage, atelier</dc:subject>
		<dc:subject>Sport</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Les mardis &#224; l'atelier &#034;&#202;tre en mouvement&#034;, 21 av. des Tilleuls &#8212; reprise d&#232;s le 3 septembre.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://forum1203.ch/-Activites-1203-190-.html" rel="directory"&gt;Activit&#233;s 1203&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Tout-public-+.html" rel="tag"&gt;Tout-public&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-activites-+.html" rel="tag"&gt;Activit&#233;s&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Rue-de-St-Jean-+.html" rel="tag"&gt;Saint-Jean&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Jeunes-+.html" rel="tag"&gt;Jeunes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag"&gt;Cours, stage, atelier&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Sport-+.html" rel="tag"&gt;Sport&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt=&#034;&#034; style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6417-4e61c.jpg?1746804995' width='150' height='113' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class=&#034;cs_sommaire cs_sommaire_avec_fond&#034; id=&#034;outil_sommaire&#034;&gt; &lt;div class=&#034;cs_sommaire_inner&#034;&gt; &lt;div class=&#034;cs_sommaire_titre_avec_fond&#034;&gt; Sommaire &lt;/div&gt; &lt;div class=&#034;cs_sommaire_corps&#034;&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt;&lt;a title=&#034;Yoga pour tous&#034; href='http://forum1203.ch/spip.php?id_auteur=705&amp;#38;page=backend#outil_sommaire_0'&gt;Yoga pour tous&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a title=&#034;YogaAdo et AcroYoga&#034; href='http://forum1203.ch/spip.php?id_auteur=705&amp;#38;page=backend#outil_sommaire_1'&gt;YogaAdo et AcroYoga&lt;/a&gt;&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034; id=&#034;outil_sommaire_0&#034;&gt;&lt;a title=&#034;Sommaire&#034; href='http://forum1203.ch/spip.php?id_auteur=705&amp;#38;page=backend#outil_sommaire' class=&#034;sommaire_ancre&#034;&gt; &lt;/a&gt;Yoga pour tous&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Revenir &#224; soi, harmoniser corps et esprit par la respiration, les mouvements, les postures, la relaxation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tonus musculaire, assouplissement, &#233;quilibre, concentration, &#233;coute, d&#233;tente, respiration&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mardi : 18h &#224; 19h &#8211; reprise d&#232;s le 3 septembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Age : 17 &#224; 107 ans&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h3 class=&#034;spip&#034; id=&#034;outil_sommaire_1&#034;&gt;&lt;a title=&#034;Sommaire&#034; href='http://forum1203.ch/spip.php?id_auteur=705&amp;#38;page=backend#outil_sommaire' class=&#034;sommaire_ancre&#034;&gt; &lt;/a&gt;YogaAdo et AcroYoga&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Les bases de l'acroyoga viendront enrichir les s&#233;ances de yoga ado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Respirer, s'&#233;tirer, s'assouplir, se renforcer, se d&#233;tendre, grandir&lt;br class='autobr' /&gt;
S'amuser, se concentrer, partager, se respecter, faire confiance&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mardi : 16h30 &#224; 17h30 - reprise d&#232;s le 3 septembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Age : 11 &#224; 16 ans&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Prix : 25 CHF la s&#233;ance &#8212; inscription par trimestre &#8212; possibilit&#233; d&#233;buter &#224; tout moment&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Catherine Ding Licchelli / Th&#233;rapeute psychocorporelle et enseignante de yoga&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Renseignements et inscriptions : &lt;/strong&gt; 076 615 72 80 &#8212; &lt;a href=&#034;#&#034; title=&#034;catherine..&#229;t..corpsacoeur.ch&#034; onclick=&#034;location.href=lancerlien('catherine,69da2a2036872,corpsacoeur.ch',',69da2a2036872,'); return false;&#034; class='spip_mail'&gt;catherine&lt;span class='mcrypt'&gt; &lt;/span&gt;corpsacoeur.ch&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Yoga Ado</title>
		<link>http://forum1203.ch/Yoga-Ado.html</link>
		<guid isPermaLink="true">http://forum1203.ch/Yoga-Ado.html</guid>
		<dc:date>2025-01-20T14:54:05Z</dc:date>
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		<dc:subject>Cours, stage, atelier</dc:subject>
		<dc:subject>Jeunes</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Cours de yoga ado &#8212; mardi de 16h30 &#224; 17h30, avenue des Tilleuls 21.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="http://forum1203.ch/-Mai-2024-.html" rel="directory"&gt;Mai 2024&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Cours-stage-atelier-+.html" rel="tag"&gt;Cours, stage, atelier&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://forum1203.ch/+-Jeunes-+.html" rel="tag"&gt;Jeunes&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logo spip_logo_right spip_logos' alt=&#034;&#034; style='float:right' src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L150xH113/arton6116-30204.jpg?1746999749' width='150' height='113' /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8645 spip_documents spip_documents_center'&gt; &lt;img src='http://forum1203.ch/local/cache-vignettes/L500xH1062/5b2a881e7aa83fd8-3f9f3.jpg?1753547819' width='500' height='1062' alt=&#034;&#034; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;small&gt;&lt;/small&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="http://www.corpsacoeur.ch" class="spip_out"&gt;Corps &#224; coeur&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
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