Forum 1203

Repas populaire « Resto du Clos »

Nicolas — 2024-02-26T10:39:21Z

Mardi 27 février, comme chaque dernier mardi du mois,

repas populaire « Resto du Clos »

Nous nous retrouverons à 20h à la salle à du Clos Voltaire (Rue de Lyon 49) autour du repas prix libre préparé par nos soins avec beaucoup d'amour !

Les habitant-e-x-s du Clos Voltaire

Pour rester au courant, vous pouvez aussi vous abonner à la nouvelle page Instagram du Clos Voltaire @49closvoltaire .

Ouverture de la ludothèque durant les vacances de février

MG — 2024-02-14T11:01:01Z

Durant les vacances de Février, la ludothèque de Saint-Jean reste ouverte !

Ouverture selon les horaires vacances habituels,

Du mardi 20 au vendredi 23 février 2024 de 14h30 à 17h30 !

Soirée Jeux à la Ludothèque de Saint-Jean

MG — 2025-01-20T14:54:05Z

Les soirées jeux reprennent à la ludothèque de Saint-Jean de 19h30 à 22h00 le vendredi 9 février 2024 !

Venez jouer, seul, entre amis ou en famille ! Les ludothécaires se feront un plaisir de vous présenter notre collection de jeux et de vous accompagner dans la découverte des nouveautés.
La soirée est ouverte à toute personne de plus de 7 ans et les enfants, jusqu'à 12 ans doivent être accompagnés.

Ludiquement vôtre,
LSJ

Histoire et mémoire : l'espace public au cœur du débat

Nicolas — 2025-03-03T14:02:16Z

Débat et réflexion avec Frédéric Giraut (UNIGE), Kanyana Mutombo (Université populaire africaine en Suisse) et Pamela Ohene-Nyako (UNIGE)

Une fois réalisé le recensement dans l'espace public genevois des monuments et symboles qui font référence à des personnes ayant encouragé le racisme, l'esclavagisme ou le colonialisme, quelles initiatives mémorielles publiques et associatives imaginer pour faire face à cet héritage ?

Modération : Marie-Luce Desgrandchamps (UNIGE)
Gratuit, inscription obligatoire
Dans la limite des places disponibles

Si l'idéologie coloniale s'est développée durant le XIX^e siècle dans de nombreux pays européens, elle fait face aujourd'hui à de sévères questionnements et légitimes remises en cause.

Entre restitutions du patrimoine présent dans les collections des musées, réflexions sur la toponymie urbaine, travaux sur le langage et la manière d'écrire, les sociétés actuelles lancent des débats sur la réception et l'interprétation de leurs passés.

Par l'entremise de ce cycle intitulé Genève coloniale ? Mémoires et patrimoines, la Bibliothèque de Genève et la Maison de l'histoire de l'Université de Genève vous invitent au débat et à la réflexion.

Voir en ligne : Programme des rencontres

Activités de l'association Bariolée

Nicolas — 2025-01-20T14:54:05Z

L'association a pour mission de développer des projets qui promeuvent l'intégration sociale, culturelle et intergénérationnelle au-travers de projets écologiques, artistiques, culinaires, événementiels et d'agriculture.

Voir en ligne : Association Bariolée

Le Microphone

API — 2025-03-03T14:02:16Z

Exposition du 7 décembre 2023 au 24 mars 2024.

Lu, Ma, Me, Je, Ven 10h-18h.

Rue du Vuache 25, 1201 Genève

PROGRAMMATION :

VERNISSAGE, Jeudi 7 décembre 2023, 18h.

CONCERT LE MICROPHONE #1

Jeudi 7 décembre 2023, 19h30

Vendredi 8 décembre 2023, 19h30

Création : Coproduction API & Ensemble Contrechamps.

Nouvelle œuvre de Jérôme Noetinger pour ensemble instrumental et Revox.

Nouvelle œuvre de Vincent de Roguin pour ensemble instrumental, bandes et dispositif électronique.

Nouvelle installation sonore de Denis Rollet.
www.contrechamps.ch

Dans le cadre de l'exposition Le Microphone, « Contrechamps commande trois œuvres à de grand·es créateur·rices et interprètes avec magnétophones, et propose une installation sonore qui traversera toute l'exposition, ainsi qu'une invitation à balader soi-même une tête de lecture sur des sections de bande pour jouer avec les fluctuations de vitesse à la main. »

(www.contrechamps.ch)

Crédit photo : Morgane Meys.

Nouvelle œuvre de Olga Kokcharova pour ensemble instrumental

Nouvelle œuvre de Denis Rollet pour violon, clarinette et Revox

« Fragments de bandes magnétiques d'archive et souffle instrumental se combinent pour une respiration musicale. Denis Rollet crée un circuit de feedback lent entre instruments et bandes. Olga Kokcharova met en perspective contenus et contenants, sensation physiques et phénomènes intangibles, et nous convie à l'écoute de notre propre souffle. »

www.contrechamps.ch

CHF 5.–

DÉMONSTRATIONS « MULTIPISTE »

Chaque mardi et sur RDV, 14h-16h

par André Corpataux & musiciens.

Entrée libre.

Voir aussi :

Ateliers son à l'API

Cours à la Maison du patrimoine industriel

Voir en ligne : Association pour le Patrimoine Industriel

Ateliers son

API — 2025-01-20T14:54:05Z

Dans le cadre de l'exposition "Le Microphone" à l'API.

ATELIERS

Mardi 13 février 2024, 18h-20h

Enregistrement sur bandes magnétiques de bruitages/coupages et collages.

Dès 16 ans.

par André Corpataux

Samedi 2 mars 2024, 16h-18h

Enregistrement sur bandes magnétiques de bruitages/coupages et collages. Enfants dès 6 ans et adultes.

par André Corpataux

CHF 15.–/personne ; matériel fourni.

DÉMONSTRATIONS « MULTIPISTE/MULTIPASS »

Chaque mardi et sur RDV, 14h-16h

par André Corpataux & musiciens. Entrée libre.

Le Petit Black Movie à la Maison de quartier de Saint-Jean

MQSJ — 2025-01-20T14:54:05Z

Diffusion de courts-métrages à la Maison de quartier de Saint-Jean mercredi 24 janvier à 15h, suivi d'un goûter offert — ouvert à toutes et tous.

Voir en ligne : Maison de quartier de Saint-Jean

Plat du jour à la Maison de Quartier de Saint-Jean

MQSJ — 2025-01-20T14:54:05Z

Voir en ligne : Maison de quartier de Saint-Jean

Cours de Pilates à l'Espace 99

Nicolas — 2025-05-02T11:06:38Z

Cours de Pilates Matwork au 99 rue de Lyon

Tous les mardis à l'Espace 99 à 12h15.

Cours d'essai gratuits d'ici jusqu'à la fin février 2024.

Pour des renseignements svp contacter l'enseignante au 078 631 93 17 ou olga genevapilates.ch

En un demi-siècle, le mode de vie dans les pays industrialisés a considérablement changé. Le dur labeur physique pour tous a fait la place à une vie plus sédentaire.
Environ 15% de la population avoue être totalement sédentaire et 55% dit ne pas être suffisamment active par rapport aux recommandations. Nous ne bougeons pas assez, c'est un constat. L'activité physique nous concerne pourtant tous, tout au long de la vie et bouger est l'une des choses les plus naturelles qui soit.

Même après des décennies d'inactivité, se mettre tardivement à faire du sport peut apporter un gain considérable si l'on veut « vieillir en bonne santé ».
Pour les aînés, une activité physique régulière est particulièrement importante car elle a aussi un effet positif sur la qualité de vie et permet d'éviter, ou en tout cas de retarder, la perte d'autonomie et la dépendance.
Tout effort, aussi minime soit-il, pour s'affranchir de l'inactivité est un pas qui compte et un plus pour la santé.

Les hommes et les femmes à la retraite devraient pratiquer au moins 2½ heures d'activité physique par semaine sous la forme d'activités quotidiennes ou de sport d'intensité moyenne au moins, ou 1¼ heure de sport ou d'activité physique d'intensité élevée.
Une activité physique est dite d'intensité moyenne lorsqu'elle provoque un léger essoufflement. Elle est considérée d'intensité élevée lorsqu'elle entraîne au moins une faible transpiration et une accélération de la respiration. Pour faire le compte de l'activité déployée quotidiennement, il est tout à fait possible d'additionner toutes les périodes d'activité physique dépassant 10 minutes.
Les aînés devraient faire autant d'exercice que possible même si leurs capacités ne leur permettent plus de satisfaire aux recommandations de base.

Ceux d'entre eux qui satisfont à ces recommandations peuvent faire encore plus pour leur santé en entraînant spécifiquement :

la force et l'équilibre : au moins trois séances par semaine. L'âge venant, il est particulièrement important de pratiquer une activité qui renforce la musculature pour conserver la forme et préserver son autonomie. De plus, il est utile de faire des exercices d'équilibre afin de prévenir les chutes.
la souplesse : exercices de gymnastique et d'étirement réguliers.
l'endurance : au moins trois séances par semaine à une intensité provoquant une faible transpiration et une accélération de la respiration.

Trouvez plus d'info utile sur le Réseau suisse Santé et activité physique : www.hepa.ch

Compilé et rédigé par Olga Rosen-Kungurova, instructrice de Pilates (www.genevapilates.ch)