La Méthode Feldenkrais, à quoi ça sert ?
- à porter notre attention sur nos sensations corporelles dans le mouvement
- à rencontrer nos habitudes et à explorer de nouvelles possibilités
- à relancer ou renforcer nos apprentissages
- à gagner en mobilité, en confiance et en plaisir dans les activités quotidiennes
- à trouver un chemin pour apaiser nos tensions musculaires
- à accompagner les activités artistiques et/ou sportives etc
Plus d’informations sur le site de l’Association Suisse Feldenkrais