Taiji / Qi gong

Le Taiki / Qi gong issus d’une longue tradition chinoise et pratiqués dans la lenteur avec des mouvements fluides et une respiration profonde, renforcent notre énergie vitale, le Qi.
L’objectif est de trouver la paix, préserver la santé, fortifier le corps et l’esprit pour accéder à un bien-être général.