Cours gratuits de Feldenkrais dans les parcs

  • , actualisé le
  • par Nicolas



La Méthode Feldenkrais, à quoi ça sert ?

  • à porter notre attention sur nos sensations corporelles dans le mouvement
  • à rencontrer nos habitudes et à explorer de nouvelles possibilités
  • à relancer ou renforcer nos apprentissages
  • à gagner en mobilité, en confiance et en plaisir dans les activités quotidiennes
  • à trouver un chemin pour apaiser nos tensions musculaires
  • à accompagner les activités artistiques et/ou sportives etc

Plus d’informations sur le site de l’Association Suisse Feldenkrais

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