Mai - juin 2018

Mouvement conscient et assouplissement du corps

  • , actualisé le
  • par Nicolas

L’ADDM, Association pour de Développement de la Danse et du Mouvement, propose dès le mercredi 9 mai une série de

8 classes en mouvement conscient et assouplissement du corps destinées aux adultes

Ces classes seront animées par Annik Saunier, enseignante en danse et mouvement, thérapeute psychocorporelle et praticienne diplômée de la MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses.


  • Lieu : Salle de rythmique de l’école primaire de Saint-Jean, rue de Saint-Jean no 12
  • Horaire : 18h15 à 19h30
  • Dates : 9, 16, 23 et 30 mai, 6, 13, 20 et 27 juin 2018.
  • Prix du module complet : 160 frs
  • Cours isolé : 25 frs
  • Renseignements et inscriptions : 079 744 67 14

Ces classes se déroulent en lenteur et en douceur par le biais d’exercices respectant les facultés et la morphologie de chacune et de chacun. Idéale en cas de stress, troubles du sommeil, douleurs, fatigue, dépendances, cette technique permet également aux personnes en bonne santé de maintenir un équilibre corps/psyché et de rester en bonne forme.

Annik Saunier est enseignante en danse et en mouvement et praticienne MLC© diplômée. Elle développe depuis plus de 25 ans différentes méthodes de conscience du corps et de libération des tensions par le mouvement adaptées aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

Version imprimable de cet article Version imprimable

Inscrivez-vous aux listes de diffusion