Eté 2020

Swedish Fit tous les lundis à Saint-Jean

  • , actualisé le
  • par Nicolas

Swedish Fit est un cours de fitness collectif en musique ! Ce sport complet et accessible à toutes et tous, est composé d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.

Encadrés par des coaches professionnel-le-s, ces cours gratuits se dérouleront les lundis de 18h30 à 19h30 au marché couvert situé à côté de la Maison de Quartier de Saint-Jean (8 chemin François-Furet).

Informations pratiques

Les cours sont gratuits mais il est impératif de s’inscrire en ligne car les places pour chaque cours sont limitées.

Les inscriptions sont ouvertes dès la fin de semaine pour la semaine suivante. Les participant-e-s doivent se munir de baskets, d’une tenue de sport confortable, d’un tapis de sol (yoga), d’un linge et d’une boisson.

Capsules de sport estivales 2020

Du 6 juillet au 23 août, le Service des sports propose d’autres cours de sport dans différents lieux de la ville de Genève :

  • Cuisses-abdos-fessiers
  • Silent Zumba
  • Gym douce
  • Pilates
  • Mobilité stretching
  • Yoga
  • Urban training
  • Gym poussettes
  • Running estival

Ces prestations gratuites s’adressent à tous et toutes dès 18 ans, adultes comme seniors.

Programme des cours de sports
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Voir en ligne : Annonce sur le site de la Ville de Genève